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Frau macht Yoga auf Matte

Unser Kursangebot für dich

Eine Geburt ist ein einschneidendes Ereignis im Leben einer Frau. Eine gute Vorbereitung von Körper und Seele auf die Ankunft deines Babys ist daher sehr wichtig.

Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen für den weiblichen Körper. Unterstütze ihn bei seinen Rückbildungsprozessen und bleibe gesund und stark.

Unsere Kurse finden in der Arberlandklinik Viechtach statt. Dein Baby kannst du mitnehmen. Nach Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung und ein paar Wochen vor Kursbeginn verschicken wir eine Email mit allen genauen Informationen. Wir freuen uns auf dich!

Geburtsvorbereitungskurs

Rückbildungskurs

Kursplan

Geburtsvorbereitungskurs

02. & 03. Mai 2026
jeweils 10-15Uhr
Sa: nur Mamas, So: mit Partner
Warteliste

Rückbildungskurs

19.6., 22.6., 29.6., 6.7., 13.7., 20.7., 27.7. (7 Termine)
16:30-17:45 Uhr
Warteliste

Rückbildungskurs

19.6., 22.6., 29.6., 6.7., 13.7., 20.7., 27.7. (7 Termine)
18 -19:15 Uhr
Warteliste

Geburtsvorbereitungskurs

19.6., 22.6., 29.6., 6.7., 13.7., 20.7. (6 Termine)
19:30-21 Uhr
Warteliste

Geburtsvorbereitungskurs

04. & 05. Juli 2026
jeweils 10-15 Uhr
Sa: nur Mamas, So: mit Partner
Warteliste

Geburtsvorbereitungskurs

12. & 13. September 2026
jeweils 10-15Uhr
Sa: nur Mamas, So: mit Partner
Freie Plätze

Rückbildungskurs

28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11. (8 Termine)
16:30 - 17:45 Uhr
Freie Plätze

Rückbildungskurs

28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11. (8 Termine)
18 - 19:15 Uhr
Freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs

12.10., 19.20., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11. (6 Termine)
19:30-21 Uhr
Freie Plätze

Geburtsvorbereitungskurs

21. & 22. November 2026
jeweils 10-15Uhr
Sa: nur Mamas, So: mit Partner
Freie Plätze